【準備中】何もしない休日を試すクエスト｜休むことも健康のためにやってみる

何かを始めることばかり考えていると、休日まで予定でいっぱいになる。運動する、出かける、新しいことを体験する。それも楽しいけれど、ときには何もしない時間も必要なのかもしれない。

そこで、あえて予定を入れない休日を試してみることにした。